الملاحظات
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: تعلم دروس كيف تتحلى بالصبر

تعلم دروس كيف تتحلى بالصبر ..؟؟ موضوع يساعد في تخطي الهموم والعيش في سعاده تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا

  1. #1 Thumbs up تعلم دروس كيف تتحلى بالصبر  
    تعلم دروس كيف تتحلى بالصبر


    موضوع يساعد في تخطي الهموم والعيش في سعاده

    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة


    وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ،
    وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز
    على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
    لذلك
    سرعان ما
    تغضب تقلق إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،


    فما هو الحل إذن:

    الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك

    تعلم :


    بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ،
    لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر



    التصالح مع العيوب:



    كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ،
    لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة
    الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
    والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.



    لا تكن واقعياً ولا خيالياً:



    وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
    حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
    إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً،
    لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .


    انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً:


    وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،
    فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك


    اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق:


    لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .



    تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :

    وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
    فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ،
    وأسال نفسك :
    لماذا يفعلون ذلك وماذا يحاولون تعليمي



    تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:



    ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .



    إعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:

    في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي
    لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .



    أخفِ صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك :



    ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .




    كن رحيما بالآخرين:



    بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
    محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير. ( المهم هو أن تفعل شيئاً) .


    لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم :


    فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
    لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر .

    jugl ]v,s ;dt jjpgn fhgwfv







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: تعلم دروس كيف تتحلى بالصبر  
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    مشكور والله بوغالب ع هذا الطرح الطيبَ
    جزاك الله خيرَ






    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. قطرات ربما تتجمد!!
    بواسطة خَــيَــآلْ إنـــْسَــآنــْ في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 22-May-2008, 01:05 AM
  2. عائلة سعودية تتخلى عن ابنها
    بواسطة ريمااااااس في المنتدى اخبار واحداث الشارع - اخبار محليه - عالميه
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 28-Oct-2007, 05:01 AM
  3. خل الطواري على ماجت توديني&&&&&بالصبر أبدرك مرادي فوق غاربها
    بواسطة اصغر بدوي في المنتدى محبرة شاعر - شعر - قصائد - POEMS
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 01-May-2007, 08:56 PM
  4. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15-Mar-2007, 05:54 PM
المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •