اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا


 -شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد وهي مفيدة جداً للريجيم إذ إنها تزيد من عملية حرق الدهون بفضل مكوناتها الرائعة.






-شوربة الروبيان والشوفان الخاصة للريجيم.






-شوربة الدجاج والخضار وتحتوي على البروتيين.






-شوربة الجزر من الملعقة الاولى ستُلاحظين تأثيرها في تخفيف الوزن.






-حساء الفطر مع الدجاج كافية لتكون طبقا رئيسياً إذا كنت جائعة.







-حساء الفجل البارد حضريها بأقل من 15 دقيقة.




 -شوربة الخيار الطازجة والشهية ايضاً من الشوربات الشهية التي تنضم الى لائحة نظامك الغذائي.