اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا




لتنظيف الشرايين استهلكوا عصير الخضار،

خاصة منها الخضار ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ،

الخس، ورق الشمندر والفجل. هذه الأنواع تحتوي على الفيتامين k

الذي يساعد على فتح الشرايين.